아토피피부염 관리요령 목욕과 보습이 중요하다!

아토피피부염 관리요령 목욕과 보습이 중요하다!

아토피피부염 목욕하는 방법

목욕은 미지근한 물로 15분간 통목욕으로

매일 하루에 1번, 물의 온도는 32~34도로

하는게 좋습니다.

아토피피부염 목욕시 사용하는 비누는

향이 진하지 않고 자극이 덜한

약산성이나 중성으로 된 보습비누를

사용하는게 좋습니다.

 물이 담긴 바가지에 따로 비누와 스펀지로 거품을 내어

그 거품으로 피부를 마사지하듯이 닦아 주면 되는데요

비누를 직접 피부에 문지르게 되면

피부에 심한 자극을 줄 수 있어 피해야 합니다.

 아토피피부염 목욕시에는 때를 밀지말고

얼굴, 몸 등 구석구석을 비누 거품으로

부드럽게 마사지 하듯이 닦아주면 됩니다.

목욕 후 거품이 피부에 남지 않게

깨끗한 흐르는 물로 충분히

비누 거품을 씻어내야 합니다.

아토피피부염 목욕 후 물기를 닦을 때는

부드러운 수건으로 물기를 가볍게

두드리리면서 닦아내어 줍니다.

아토피피부염 목욕 후

빠른 시간안에 몸의 물기가 마르기 전에

보습을 해주는게 중요한데요.

이때 보습제를 발라주면 피부의

수분과 건강을 유지해줍니다.

아토피피부염 보습제 바르는 방법

아토피피부염 보습제는 여러 부위에

넓고 얇게 펴서 바르는것이 좋습니다.

아토피피부염 보습제를 마사지하듯이 살살 문질러

최대한 피부에 자극이 덜 가도록 발라줍니다.

보습제의경우 하루에 3번정도 덧발라 주는게 좋다고합니다.

아토피피부염이 심할 경우에는

병원원을 내원해 진료를 꼭 받으시기를 바랍니다.